10分钟获得自觉的方法

关于什么是开悟或自觉，我已经在之前文章作了详细介绍。今天我们主要分享实际操作篇，真正去体验真理，获得自觉，而不是空洞的谈论理论。

如果在古代，你向人们说可以登上月球，没有人会相信，因为受限于当时的科技。在灵性领域，同样如此，10分钟获得自觉可能吗？在以前，即使你行各种苦行，无论你如何努力，都无法获得自觉。即使降世神祇也无法给予自觉，因为时机没有成熟。

但事情在1970年5月5日发生了转变，由于神的恩赐，人类的集体的顶轮被打开，这使人们大规模获得自觉成为可能。这是灵性史上最伟大的事情，过往有很多降世神祇做了无数工作才到达这个段。如同我们的科技建立在巨人的肩膀上。

多说无益，我们还是直接进入实践篇。只有获得自觉，我们才能谈论更多深入的知识。下面的篇幅我会详细介绍实践方法和原理。关于获得自觉的基础，精微能量系统图请看之前文章。这里只介绍原理。自觉意味着个体与上天力量的连结。

如何达到？所有的机制早就内置在我们的身体系统，与思维毫无关系。只需要唤醒我们图中三角骨里的灵量，当灵量上升，穿越中间的通道，刺穿顶轮，一个人开始连接到上天的力量，即宇宙大我，这就是自觉。

灵量是我们内在愿望的力量，太初母性力量，她是我们每一个人的母亲，记录我们历世的一切。她一直等待被唤醒，给予我们自觉。她一直在沉睡，如同种子的胚芽，一旦胚芽被唤醒，种子才会开花结果，这就是重生。若一个人没有自觉，我们内在所有力量都无法表达。

所以，我们必须拥有纯洁的愿望去获取，否则她不会起作用。当我们去做事，首先产生的是欲望，然后才做出行动，对吧？

在准备唤醒灵量，我们需要做一些准备。首先找一个比较安静，不受干扰的地方。然后脱掉鞋子和袜子，坐在地上。因为我们的鞋子和袜子都是人工化的物品，会隔绝与大地母亲能量流通，大地母亲可以帮助我们吸走不好的能量，帮助我们获得自觉。

然后我们有一些手部动作，都发生在左侧，因为左脉是我们愿望的力量，而右脉属于行动的力量，我们用右手去做出行动。然后透过一些确认语句或口诀，去打开我们的轮穴，这样灵量才有通道上升。在整个过程中，不要思考，用心去做，因为思维会阻碍额轮。建议可以使用霎哈嘉瑜伽创始人玛塔吉的照片，因为幻海的悬梯需要通过真导师的力量填充，后面附图。同时可以点上一根蜡烛，火元素对左脉很有帮助，而光元素则对额轮有帮助，同时可以燃烧一些负面能量。

最后，我必须强调一点，不要认为自己做了什么，神才是做事者。比如：当你吃了食物，不是你在消化食物，而是你的胃。在整个过程中，最好保持无思虑，用心去做。若没有获得自觉，可以试图多做几次，因为有的人轮穴被破坏的很严重。

第一步中，左心轮是我们的灵体所在。第二步中，左上腹是导师原理的能量中心，我们可以问这几个问题。整个过程，我们把注意力放在内在，闭上眼睛。

第三步，右手放在左下腹，这是上天纯洁知识的能量中心，6次确认语句，因为这个轮穴有6块花瓣。第四部是导师的能量中心，原始宗师主要以10个形相降世，建立我们的幻海。在中国，老子和孔子都是原始宗师的化身。

心轮有12块花瓣，所以用心去说12次，为了唤醒我们内在的灵，灵是我们的本质所在，神的反应。

第六步，我们用右手按住左喉轮，用心说16次，我没有罪疚感。因为罪疚感会导致这个轮穴罪恶，只是用心去说，会起作用，打开这轮穴通道。

第八步，右手放在我们后额轮，我们枕头的地方，头微微向上仰，这里，我们要寻求神的宽恕。

第九步，我们请求上天给予我们自觉。我们的右手按住头部脑囱的位置，同时顺时针用掌心旋转头皮，令头骨软化，同时使用确认语句作出请求。

​ 霎哈嘉瑜伽创始人玛塔吉，给予成千上万人自觉

现在，我们可以将手放在头顶上方，离头更高的位置，去感应是否有热风和凉风从头顶渗透出来，然后注意力放在头顶静坐一会。看看手上是否有凉风和热风。热风代表阻塞，凉风代表轮穴较好，手指可能会有麻和胀，或微痛的感觉，那是轮穴阻塞的原因，每个手指都对应不同的轮穴。一旦感觉到新的知觉，恭喜你，获得了自觉。

获得自觉只是灵性的起始点，我们只是打开了顶轮，取得与上天力量的合一。我们先打开顶部，然后需要透过上天的力量来打地基。种子发芽了，还需要水和阳光才能开花结果，对吧！下方轮穴会有阻塞，需要通过适当的方法去洁净，更多的唤醒轮穴的神祇和特质，好使更多的灵量上升，灵量可以纠正我们所有轮穴的不平衡，表现在外在，我们的情绪，健康，精神和物质等一切都会改善。

自觉后我们需要恒常的练习入静，巩固自觉，否则顶轮可能再次关闭。自觉的好处，我们还是用一篇文章再详细介绍。毕竟，若没有极大的好处，我们为什么去追寻呢？之后我们再介绍如何冥想，如何平衡能量系统等。